2021-10-03 二日目 ダイエット おはよう御座います 今4:35 起きて計った体重は 65.4 昨日、お酒を飲まなかった自分 良くやった。えらいぞ(≧▽≦) これから宅トレ。 宅トレ、お風呂後 6:30 64.9 今日はこの後通院、 そして友達のうちでランチ。 せめて 夜ごはんを軽くしよう