十日目

10/10

昔は体育の日だった

朝からおなかが調子悪かった

10時　　64.5

そのあと駅まで買い物。

10月30日までに60キロになりたい　

おやすみなので16時には晩ごはん

終了した

やっぱり夜に長く食べない時間を

とると体重が落ち着く気が

するけどな。

宅トレはおやすみした

明日からまたがんばろう